SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • "Co też świadczy po prostu o tym, że jest słaby kondycyjnie. Zwykle rozstrzyga walki przed czasem i dosyć szybko, a więc tak naprawdę można było zobaczyć jak sobie radzi w pełnym wymiarze czasu właśnie z Fedorem... i wypadł bardzo blado, ale tego można było się spodziewać..." Z Barnettem w 2-giej walce walczył przez 3 rundy i nie było [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2006-10-25 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna PM20 na klatke po prostu super, oj przydałaby mi się%-)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-01 09:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doktorowa na zap*** gotowa

    Post
    Ladies SFD

    Nie popadajmy w skrajności ;-) Póki co, ani jedno, ani drugie nie musi być out ;-) Po prostu trzeba zachować rozsądek i nie robić sobie monodiety. Nie ulegaj trendom, które amatorzy pobierają zawodowym kulturystom i farmakologicznie podrasowanym fitnesskom. Poza cycami jest jeszcze wiele innych źródeł białka, masz mięso różnych zwierzaków, w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2014-06-25 08:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenerowi potrzebne jest mięso dla zawodników i ściąga cie do grupy zaawansowanej po to, żeby wiodący zawodnicy mieli kim rzucać, czy kogo obijać. Tak nie musi być, ale po prostu weź pod uwagę, że to możliwe. Nie tyle mieso armatnie, a sprawdzian dla niego. Czy jest gotowy przejsc na kolejny poziom. Trenerzy, niektorzy wiedza po pierwszym takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2017-10-27 09:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dlaczego po prostu nie sięgłeś po clembe + efe na zmiane po 2 tyg?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2006-05-11 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musi być wcześniej. Po prostu należy zjeść solidny, pełnowartościowy posiłek. http://potreningu.pl/articles/128/co-jesc-po-wieczornym-treningu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2017-03-15 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doprawdy przelomowe info, po prostu pokojowa nagroda Nobla w dziedzinie biochemii. Podobne dzialanie ma zwykla meta czy test, ale nie porownuj tego z deka czlowieku. I zastanow sie dokladnie po co sie te srodki stosuje. To tak jakbys pytal: "po co laczyc testa z meta? Przeciez i jedno i drugie powoduje przyrosty masy miesniowej i dodatni [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2011-08-30 10:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobry plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wam też dawałem po sogu, choć pewnie nawet o tym nie wiecie, ja po prostu daje je po kryjomu leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2003-05-10 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to znaczy, że grupowe, ergometr i cardio mam sobie odpuścić? Ograniczyc? Ja się po prostu dużo lepiej czuję po tych rzeczach. Szczególnie po dniach kiedy dużo siedzę. Czy w takim razie ten konieczny siłowy mogę ograniczyć do oporowych? Ćwiczę sam, nie wierzę w moje możliwości podnoszenia czegokolwiek, chce ograniczyć opcje, że zrobię sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2016-06-01 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompowanie bicepsa i tricepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma pompowanie codziennie czegos ? na początku może i ruszy ale trenując tak duzej przetrenujesz sie i wpadniesz w zastój. można porównać to z stosunkiem, codziennie robiąc to samo po prostu coraz mniej to cie bawi i rajcuje. Robiąc raz na jakis czas, super doznania. ot takie moje zdanie. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-17 14:14:13

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11741 Data: 2007-03-17 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rollowanko parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja to rollowanie szczerze mówiąc wprowadzam tylko ze względu na regeneracje ( może coś da ), ale właśnie rozkminiłem, że na spokojnie zmieszczę wałek do torby więc, po prostu po treningu ( jak już wejde na to fbw 5x5 ) rollować całe ciało przed rozciąganiem. Jedyne co mnie nurtuje, że trening 3x w tyg. to dla mnie strasznie mało chociaż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2019-03-15 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rollowanko parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja to rollowanie szczerze mówiąc wprowadzam tylko ze względu na regeneracje ( może coś da ), ale właśnie rozkminiłem, że na spokojnie zmieszczę wałek do torby więc, po prostu po treningu ( jak już wejde na to fbw 5x5 ) rollować całe ciało przed rozciąganiem. Jedyne co mnie nurtuje, że trening 3x w tyg. to dla mnie strasznie mało chociaż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2019-03-15 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z pewnością różne combaty, krav magi itp. nie nadają się do szerokiej popularyzacji. Sztuki walki, które można popularyzować, po prostu muszą mieć jakieś inne walory. Dlatego karate, takie jak zaczęto popularyzować od czasów Funakoshiego nadaje się do popularyzacji. I [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2001-03-03 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich dawkach to by mi zajęło rok i tu moje pytanie czy mógłbym np polecieć izo w takich dawkach przez powiedzmy 3 miesiące i jeśli po tym czasie będzie ok to czy mogę po prostu odstawić? kolejną sprawą jest czy mogę dorzucić izo w takich dawkach do cyklu? cykl będzie bez orali ewentualnie dam oxe tylko no i test+bold dodam że na bombie stan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2012-11-26 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstka i pajacyki %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] coś w tym stylu Nie jestem kulturysta i ciało ogólnie to dla mnie sprawa drugorzędna Aha, to, że pomacham czasem noga nie znaczy, że tylko w ten sposób walcze Czasem po prostu trzeba pokazać czym się człowiek zajmuje, prawda? Poza tym, że już tylu ludziom obiecałem moje zdjęcia, że ich pewnie teraz to bym nie zliczył I jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 00:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I posiłek - bez zmian. II posiłek - wywaliłem pierś z kurczaka i smalec, dodałem 2 jajka. III posiłek - dodałem 200g warzyw, wywaliłem owoc z tego względu, że już po prostu nie zmieściłbym go. Jeśli chodzi o ten twaróg z miodem to jest to taki deser po treningu. Czy może tak być ostatecznie obok mięsa? IV posiłek - wywaliłem smalec, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2010-09-30 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć skutków które opisujesz można podpiąć pod joszke O której godz bierzesz ze są problemy ze spaniem? Na efedryna nie ma co liczyć w tym produkcie, stawiam że jest mocno kefeina podsypane po prostu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2020-02-17 04:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cel cel cel....ale zes sie uparl:P czyli po co cwicze? chce zrzucic pare kilogramow a slyszalem ze polaczenie ckd z aeorobami i dobryum planem na rzezbe jest najlepszy :) no wiec nie mozesz po prostu powiedziec czy ten plan jest dobry?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-07-20 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam odchudzanie, proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródłami czegokolwiek. Wiele w nich dodatków dla nas niekorzystnych. Jeżeli zawsze żyłaś bez węgli to nie dawaj ich, skoro tolerujesz tkai sposób odżywiania. Myślałem że po prostu tak nagle chcesz je usunąć - bo się 'odkłada'. 6:30 I: Śniadanie ma być największym posiłkiem. 17 30 IV: Po treningu warzywa, tłuszcze, błonnik wywal. Spowalniają [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2008-04-07 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz więcej tego wina to poleć po prostu po 75 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2015-03-04 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)